Estar feliz es saber bailar en la incertidumbre, Es saber que aunque no lo tengas todo bajo control, Aunque no tengas el trabajo de tu vida, Aunque estés con mil cosas en la cabeza, Aunque tengas mil frentes abiertos, Aunque desaparezca gente de tu vida, Aunque las cosas no salgan como tenías planeado, Estás tranquila, […]
Asegúrate de Ser Valor de Suma en la Vida de los Demás Vivimos conectados, formando parte de un todo en el que cada gesto cuenta. Somos lo que comemos, lo que decimos, las experiencias que vivimos y cómo las afrontamos. Pero también somos, en gran medida, el reflejo de quienes nos rodean. Por muy introvertido […]
Cuando pensamos en yoga, solemos imaginar cuerpos flexibles haciendo posturas complejas, o quizás personas que no beben, no fuman, y llevan una vida impecablemente sana. Pero el yoga es mucho más que eso. Practicar yoga no significa seguir reglas rígidas o renunciar a los placeres de la vida. Al contrario, el verdadero yoga radica en […]
