Clases de yoga en Sant Cugat y Barcelona

Clases presenciales

Clases de yoga en Sant Cugat y Barcelona

Sesiones presenciales para que conectes con tu cuerpo, regules tu energía y disfrutes del bienestar a través del movimiento consciente.

Mis clases combinan presencia, sensibilidad y un enfoque realista del yoga: prácticas accesibles, sin exigencias ni perfecciones, para que puedas escucharte, moverte con intención y sentirte bien siendo tú.

Trabajo desde el movimiento consciente, la respiración, la movilidad y una mirada creativa del yoga, siempre adaptada al nivel y las necesidades del grupo.

PRACTICA CONMIGO

Qué encontrarás en mis clases presenciales

Yoga calm para regular el sistema nervioso

Vinyasa / flow para activar, energizar y mover el cuerpo

Yin yoga para relajar profundamente cuerpo y mente

Movilidad consciente, ajustes suaves y presencia cercana

Espacios cuidados, luminosos y con ambiente cálido

Clases adaptadas tanto a principiantes como a personas con experiencia


Dónde puedes practicar conmigo

Las clases presenciales se realizan en dos estudios que inspiran calma, movimiento y conexión.
Ambos espacios ofrecen un ambiente íntimo, cálido y acogedor donde podrás practicar desde la sensibilidad y el disfrute.

Loft28 Yoga Studio – Sant Cugat    Barrefit – Barcelona / Sant Cugat    Secret Studio – Sabadell


¿Para quién son estas clases?

¿Para quién son estas clases?

  • Personas que buscan equilibrio, calma y bienestar
  • Quienes quieren reconectar con su cuerpo
  • Personas con estrés o ritmo acelerado
  • Quienes buscan clases cercanas y humanas
  • Principiantes o personas que retoman el yoga
  • Practicantes que quieren profundizar con suavidad y presencia

Descubre

Metodología

Mis clases cambian según la energía del grupo y el momento del día, pero todas comparten una misma intención: crear un espacio donde puedas moverte, sentir y habitar tu cuerpo con más calma y autenticidad.

Trabajo desde una perspectiva integradora:

  • Movimiento consciente
  • Respiración funcional
  • Transiciones fluidas
  • Momentos de pausa para observar
  • Ajustes amables y seguros
  • Un toque de creatividad y sensibilidad

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Metodología

Lo que opinan mis alunm@s

Experiencia increíble

Las clases de yoga con Laura son geniales. Desde el primer día, me sentí súper a gusto gracias a su energía y la manera tan cercana en que enseña. Cada clase es diferente, siempre tiene ese toque especial que hace que el tiempo pase volando. Me encanta cómo se adapta a todos los niveles y siempre se toma el tiempo para corregir detalles, lo que me ha ayudado mucho a mejorar. Además, el ambiente que crea es muy relajado, pero a la vez motivador. Gracias a Laura, no solo he mejorado físicamente, sino que también me siento mucho más tranquilo y conectado.

— Inés

La mejor profe que he tenido

Laura es la mejor profesora de yoga que he tenido. Es súper cercana y tiene una energía especial y un amor por el yoga, que hace que ames sus clases tengas el nivel que tengas. Monta clases muy variadas y adapta las posturas a tus necesidades para que mejores. Sus clases me han ayudado a reconectar conmigo misma y a aprender cada día.

— Maitane

Estupenda profesora

La profesora es excepcional; su atención individualizada a cada alumno es admirable. Se toma el tiempo para conocer nuestras peculiaridades y adaptar las clases a nuestras necesidades. Valoro especialmente el enfoque personalizado que no solo mejora nuestra práctica, sino que también crea un ambiente de confianza y apoyo. Gracias a su dedicación, he podido avanzar en mi práctica de yoga de una manera que nunca imaginé. Recomiendo este centro a cualquiera que busque no solo aprender yoga, sino también crecer en un espacio donde se siente valorado y comprendido.

— María

Clases de yoga

Las clases de yoga con Laura son increíbles. Es una instructora divertida, dinámica y llena de energía. Las sesiones son intensas, pero siempre logran ser amenas y fáciles de seguir. Laura se adapta a todos los niveles, ofreciendo correcciones cuando es necesario. Lo mejor de todo es que, aunque el yoga normalmente se asocia con seriedad, en sus clases se puede reír y disfrutar mientras practicas. Sin duda, es una experiencia muy recomendada.

— Alicia

Única!!!

Las clases de yoga con Laura son una experiencia única y transformadora. Desde el primer momento, su energía cálida, dulce y su enfoque cercano me hicieron sentir completamente bienvenida. Su manera de enseñar es excepcional: es clara, paciente y se toma el tiempo para corregir cada detalle. Más allá de las técnicas y las posturas, Laura comparte con nosotros su pasión y amor por el yoga, transmitiendo su filosofía y enseñanzas de una manera profunda y accesible. He notado una mejora significativa en mi flexibilidad y bienestar general. Cada clase es una oportunidad para aprender, crecer y conectar conmigo misma. Estoy muy agradecida por todo lo que he aprendido con ella.

— Teresa

Me encanta el enfoque de las clases de Laura

Soy una persona con poco tiempo y siempre voy a tope de lado a lado. Con las clases de Yoga con Laura estoy aprendiendo a desconectar durante la práctica, pero lo que más me gusta de ella es el espíritu y el buen rollo con el que imparte cada clase. ¡No hay una igual!

— Inés

¡La mejor!

Hacer clases de yoga con Laura es un placer. Es capaz de mantener el buen ritmo de la clase a la vez que está pendiente de todos y nos ayuda y adapta ejercicios según lo necesitamos. Estoy embarazada y siempre me ayuda adaptando los ejercicios y vigilando que no haga nada que pueda ser perjudicial. ¡Me encanta asistir a sus clases y siempre salgo con la energía super renovada!

— Elena

Paz, calma, armonía y amor

Tanto Laura como sus clases de yoga son pura paz, calma, armonía y amor. Soy una persona bastante nerviosa y, en muchos momentos de mi vida, me cuesta encontrar la calma, pero Laura hace magia. Cuando voy a sus clases, consigue que todo desaparezca y me ayuda muchísimo a conectar conmigo misma. No hay nada más importante que sentirte en paz, a gusto y en sintonía contigo misma, y con Laura siempre es muchísimo más fácil. Es una realidad: entras a sus clases siendo una persona y sales siendo otra, con una armonía indescriptible. Gracias por enseñarnos tanto en tan poquito tiempo. ¡Eres un regalo!

— Paula Marín

Genial

Voy a clase de yoga con Laura hace un tiempo y a pesar de yo tener 68 años soy más ágil y flexible que muchos jovencitos. Ella nos corrige las posturas y hace que una de sus sesiones parezca dirigida exclusivamente para mí. Nos lo pasamos muy bien e incluso nos hemos hecho amigas.

— Lina

Clases de yoga con mucho cariño

Es la primera vez en mi vida que he hecho yoga y el cariño que Laura le pone a cada una de sus clases ha hecho que en muy poco tiempo mejore mucho!! Ha conseguido que sea uno de mis momentos favoritos de la semana!! La recomiendo muchísimo!

— Paula

Laura es fantástica

Laura es cercana y muy positiva, siempre aporta alegría y muy buen rollo. Como profe nos ayuda a superarnos a nosotr@s mism@s, no solo a nivel postural sino también como personas. Las clases son muy variadas y combina distintos niveles para que todas nos sintamos integrad@s. También usa distintos elementos (cinturones, pelotas, etc) para que probemos diferentes técnicas y profundicemos en las posturas.

— Carlota

Inmejorable

Laura no solo es una profe de yoga genial, sino que es una persona implicada y paciente que ayuda y explica de nuevo todas las veces que sea necesario. 100% recomendable para aprender a desconectar y… a conectar con nosotras mismas.

— Paula

Experiencia maravillosa

Las clases de yoga con Laura son una experiencia maravillosa. Su amabilidad y calidez hacen que cada sesión sea un espacio acogedor y motivador. Su alegría y entusiasmo son contagiosos. Sempre busca innovar y sorprendernos de manera positiva, lo que hace que cada clase sea única. ¡Totalmente recomendable!

— Marta

Escríbeme y te cuento horarios y disponibilidad

Si quieres practicar yoga en Sant Cugat o Barcelona desde un enfoque humano, sensible y consciente, me encantará acompañarte.

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