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Hola, soy Lau
Curiosa, creativa, con una sonrisa que aparece incluso cuando no me doy cuenta.
Vengo de muchos mundos que, aunque parezcan distintos —marketing, yoga, bienestar, arte y creatividad—, en mí conviven naturalmente. Todos ellos hablan de lo mismo: cuidar, expresar, conectar, sentir.
CONOCE MI FILOSOFíAMi manera de entender el yoga y el bienestar
En nuestra sociedad, a menudo nos define lo que hacemos. Yo prefiero que nos definan por cómo vemos el mundo, cómo lo sentimos, cómo lo vivimos.
Para mí el yoga no es una forma de perfección, sino una forma de presencia.
Un espacio donde volvemos al cuerpo, nos escuchamos y permitimos que surja lo auténtico. Un lugar donde el bienestar se vuelve real, cotidiano y sin postureo.
Por eso mis clases y experiencias son humanas, cercanas y muy sentidas.
Yoga para personas reales, que viven, trabajan, sienten, se cansan, se emocionan… como tú.
¿Por qué yo, y por qué Con Punto G?
Llevo 6 años dando clases de yoga en estudios, para empresas y organizando eventos. Tengo más de 500h de formación, aunque no creo que eso sea lo esencial — hoy en día todo el mundo tiene formaciones. Lo que de verdad me mueve es disfrutar dando clase: siempre digo que salgo más llena de lo que entro, y eso es lo que busco también para las personitas con quien comparto yoga.
Doy power yoga, fit yoga (yoga con pesas), vinyasa flow, yin, restaurativo, calm y meditación.
Si algo repite la gente al salir de mis clases es que no se esperaba reír tanto. Para mí el yoga no tiene que ser súper serio para ser profundo: doy clases cercanas, con buena energía, donde cabe el esfuerzo pero también la risa, y donde cada persona sale sintiéndose un poco mejor de como entró.
Organizo también eventos de yoga en colaboración con estudios, para celebraciones y para empresas.
¿Nos conocemos?
Si quieres hacer clases de yoga, vivir una experiencia en grupo, crear un proyecto con sensibilidad o simplemente saludar, me encantará leerte.