Un viaje que va más allá del surf: conexión con la isla, contigo mismo y con una comunidad que comparte tu misma energía. Todo está preparado: alojamiento, pensión completa, equipo y transporte.
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Retiros de yoga y bienestar en Barcelona, Catalunya y naturaleza
Mis retiros son un espacio para parar, respirar y reconectar contigo desde la calma, compartir, moverte, crear, celebrar y volver a ti.
Invierte en ti
Creo experiencias inmersivas donde el yoga, la naturaleza y el bienestar emocional se convierten en una pausa real del ritmo diario. Un pequeño paréntesis para escucharte, soltar tensión, descansar y volver a ti.
Cada retiro tiene una intención y una energía diferente, pero todos comparten algo:
sensibilidad, presencia, movimiento consciente y una manera humana de entender el bienestar.
Cómo funcionan mis retiros
Cada retiro nace de una intención: crear un espacio seguro, humano y accesible donde puedas escucharte, moverte, descansar y simplemente ser tú.
Diseño cada propuesta a medida del grupo, del momento del año y de la energía que queremos trabajar. Combinamos prácticas físicas, dinámicas creativas, momentos de calma y experiencias que nutren el cuerpo y la mente.
En cada retiro te acompaño desde una mirada cercana, emocional y sensible.
Mi objetivo es que te vayas diferente a como llegaste: más ligera, más conectada, más tú.
Qué encontrarás
- Prácticas de yoga adaptadas al nivel del grupo: vinyasa, calm, yin o movimiento consciente
- Sesiones restaurativas para regular el sistema nervioso
- Espacios de silencio, descanso y reflexión
- Alimentación saludable y consciente
- Actividades en naturaleza: caminatas suaves, mindfulness o dinámicas sensoriales
- Momentos compartidos que crean vínculo y comunidad
- Acompañamiento creativo, cercano y con alma durante todo el retiro
Un retiro no es solo un viaje, es una experiencia que te transforma desde dentro.
Formatos que organizo durante el año
Retiros de fin de semana
Escapadas cortas para desconectar sin alejarte demasiado
Day Retreats
Un día completo de bienestar profundo
Experiencias intensivas en naturaleza
Yoga, senderos conscientes, silencio y reconexión
Encuentros temáticos
Creatividad, energía femenina, bienestar emocional, regulación del estrés…
Dónde se realizan los retiros
- Catalunya: masías, casas rurales y espacios rodeados de naturaleza
- Costa Brava, Pirineos y zonas de bosque
- Barcelona y alrededores
Ubicaciones seleccionadas cuidadosamente para que el espacio también sea parte del bienestar
Conoce mis retiros
Un viaje que va más allá del surf: conexión con la isla, contigo mismo y con una comunidad que comparte tu misma energía. Todo está preparado: alojamiento, pensión completa, equipo y transporte.
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