Yoga, movimiento consciente y experiencias sensoriales creadas desde la sensibilidad, la calma y la creatividad.
Diseño propuestas para grupos, empresas y personas que buscan cuidarse, celebrar, reconectar y vivir el bienestar de una forma más humana, real y con alma.
Creo experiencias de yoga y bienestar que combinan movimiento consciente, presencia, emoción y un toque creativo que hace que cada encuentro sea único.
Propuestas para celebrar, reconectar, parar, moverte o simplemente regalarte un momento especial.
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Mi trabajo nace de unir movimiento consciente, sensibilidad, creatividad y una forma más humana de entender el bienestar. Creo espacios donde puedas escucharte, bajar el ritmo, sentir tu cuerpo y reconectar con lo que de verdad importa.
Porque cada persona tiene algo que la hace única: su propio “punto G”.
Ese lugar interno donde dices: «Esta soy yo. Y qué gusto serlo.»
Sesiones presenciales diseñadas para personas reales, sin perfeccionismos ni exigencias.
Yoga calm, flow, yin, movilidad consciente y dinámicas para regular estrés y traer más bienestar a tu día.
Ver clasesExperiencias vivas y sensoriales para reconectar desde el movimiento, la creatividad y el disfrute.
• Talleres temáticos
• Sesiones especiales
• Encuentros creativos
• Experiencias de bienestar en Sant Cugat y Barcelona
A un paso de conocerte mejor, moverte con cariño y empezar a sentirte bien de verdad… aunque no hayas hecho yoga en tu vida.
Suscríbete a mi newsletter y recibe una clase de yoga online gratuita en tu correo para descubrir mi forma de enseñar: real, accesible, divertida y pensada para ayudarte a reducir el estrés, reconectar con tu cuerpo y regalarte un momento solo para ti.
Una práctica consciente que podrás hacer desde casa, cuando quieras y a tu ritmo, para empezar a cuidarte de una forma más amable y auténtica.
Todo esto ha sido posible gracias a vosotros y me encantaría que tú también formaras parte de esta gran familia.
Me he formado con los mejores profesionales y he dado multitud de clases. Mi viaje a la Índia lo cambió todo.
Estoy super agradecida de la comunidad tan bonita que se ha generado y que crece a diario en instagram.
Cada una de las personas que han pasado por mi Shala Online han hecho que todo esto tuviese sentido.
Espacio de yoga de referencia. Indicado para todos los públicos y niveles, pero no sabrás de que hablo hasta que lo pruebes.
Experiencia increíble
Las clases de yoga con Laura son geniales. Desde el primer día, me sentí súper a gusto gracias a su energía y la manera tan cercana en que enseña. Cada clase es diferente, siempre tiene ese toque especial que hace que el tiempo pase volando. Me encanta cómo se adapta a todos los niveles y siempre se toma el tiempo para corregir detalles, lo que me ha ayudado mucho a mejorar. Además, el ambiente que crea es muy relajado, pero a la vez motivador. Gracias a Laura, no solo he mejorado físicamente, sino que también me siento mucho más tranquilo y conectado.
La mejor profe que he tenido
Laura es la mejor profesora de yoga que he tenido. Es súper cercana y tiene una energía especial y un amor por el yoga, que hace que ames sus clases tengas el nivel que tengas. Monta clases muy variadas y adapta las posturas a tus necesidades para que mejores. Sus clases me han ayudado a reconectar conmigo misma y a aprender cada día.
Estupenda profesora
La profesora es excepcional; su atención individualizada a cada alumno es admirable. Se toma el tiempo para conocer nuestras peculiaridades y adaptar las clases a nuestras necesidades. Valoro especialmente el enfoque personalizado que no solo mejora nuestra práctica, sino que también crea un ambiente de confianza y apoyo. Gracias a su dedicación, he podido avanzar en mi práctica de yoga de una manera que nunca imaginé. Recomiendo este centro a cualquiera que busque no solo aprender yoga, sino también crecer en un espacio donde se siente valorado y comprendido.
Clases de yoga
Las clases de yoga con Laura son increíbles. Es una instructora divertida, dinámica y llena de energía. Las sesiones son intensas, pero siempre logran ser amenas y fáciles de seguir. Laura se adapta a todos los niveles, ofreciendo correcciones cuando es necesario. Lo mejor de todo es que, aunque el yoga normalmente se asocia con seriedad, en sus clases se puede reír y disfrutar mientras practicas. Sin duda, es una experiencia muy recomendada.
Única!!!
Las clases de yoga con Laura son una experiencia única y transformadora. Desde el primer momento, su energía cálida, dulce y su enfoque cercano me hicieron sentir completamente bienvenida. Su manera de enseñar es excepcional: es clara, paciente y se toma el tiempo para corregir cada detalle. Más allá de las técnicas y las posturas, Laura comparte con nosotros su pasión y amor por el yoga, transmitiendo su filosofía y enseñanzas de una manera profunda y accesible. He notado una mejora significativa en mi flexibilidad y bienestar general. Cada clase es una oportunidad para aprender, crecer y conectar conmigo misma. Estoy muy agradecida por todo lo que he aprendido con ella.
Me encanta el enfoque de las clases de Laura
Soy una persona con poco tiempo y siempre voy a tope de lado a lado. Con las clases de Yoga con Laura estoy aprendiendo a desconectar durante la práctica, pero lo que más me gusta de ella es el espíritu y el buen rollo con el que imparte cada clase. ¡No hay una igual!
¡La mejor!
Hacer clases de yoga con Laura es un placer. Es capaz de mantener el buen ritmo de la clase a la vez que está pendiente de todos y nos ayuda y adapta ejercicios según lo necesitamos. Estoy embarazada y siempre me ayuda adaptando los ejercicios y vigilando que no haga nada que pueda ser perjudicial. ¡Me encanta asistir a sus clases y siempre salgo con la energía super renovada!
Paz, calma, armonía y amor
Tanto Laura como sus clases de yoga son pura paz, calma, armonía y amor. Soy una persona bastante nerviosa y, en muchos momentos de mi vida, me cuesta encontrar la calma, pero Laura hace magia. Cuando voy a sus clases, consigue que todo desaparezca y me ayuda muchísimo a conectar conmigo misma. No hay nada más importante que sentirte en paz, a gusto y en sintonía contigo misma, y con Laura siempre es muchísimo más fácil. Es una realidad: entras a sus clases siendo una persona y sales siendo otra, con una armonía indescriptible. Gracias por enseñarnos tanto en tan poquito tiempo. ¡Eres un regalo!
Genial
Voy a clase de yoga con Laura hace un tiempo y a pesar de yo tener 68 años soy más ágil y flexible que muchos jovencitos. Ella nos corrige las posturas y hace que una de sus sesiones parezca dirigida exclusivamente para mí. Nos lo pasamos muy bien e incluso nos hemos hecho amigas.
Clases de yoga con mucho cariño
Es la primera vez en mi vida que he hecho yoga y el cariño que Laura le pone a cada una de sus clases ha hecho que en muy poco tiempo mejore mucho!! Ha conseguido que sea uno de mis momentos favoritos de la semana!! La recomiendo muchísimo!
Laura es fantástica
Laura es cercana y muy positiva, siempre aporta alegría y muy buen rollo. Como profe nos ayuda a superarnos a nosotr@s mism@s, no solo a nivel postural sino también como personas. Las clases son muy variadas y combina distintos niveles para que todas nos sintamos integrad@s. También usa distintos elementos (cinturones, pelotas, etc) para que probemos diferentes técnicas y profundicemos en las posturas.
Inmejorable
Laura no solo es una profe de yoga genial, sino que es una persona implicada y paciente que ayuda y explica de nuevo todas las veces que sea necesario. 100% recomendable para aprender a desconectar y… a conectar con nosotras mismas.
Experiencia maravillosa
Las clases de yoga con Laura son una experiencia maravillosa. Su amabilidad y calidez hacen que cada sesión sea un espacio acogedor y motivador. Su alegría y entusiasmo son contagiosos. Sempre busca innovar y sorprendernos de manera positiva, lo que hace que cada clase sea única. ¡Totalmente recomendable!
Si quieres unirte a una clase, organizar una experiencia privada, colaborar en un evento o simplemente saludar, estaré encantada de leerte.